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Mac 必装软件推荐（2026）
新买 MacBook 或重装系统后装哪些软件？按用途整理了 60 多款口碑好的 Mac 软件，每款都标明免费 / 付费，并链接到官方下载页。
共收录 62 款软件，点击名称查看介绍、价格和官方下载地址（2026 年 11 月更新）。
效率启动器
替代 Spotlight，用键盘快速打开应用、搜索文件、执行命令。
窗口管理
macOS 自带分屏不够灵活，这几款可以用快捷键或拖动快速分屏。
菜单栏
图标太多被刘海挡住？整理菜单栏，再加上日历和系统监控。
Ice开源免费，菜单栏整理 · 开源免费Hidden Bar一键收起图标 · 开源免费Bartender付费老牌 · 付费软件（有试用）Itsycal菜单栏日历 · 免费Stats开源系统监控 · 开源免费iStat Menus专业监控，付费 · 付费软件（有试用）
截图与录屏
系统截图功能有限，这些工具支持贴图、长截图、OCR 和标注。
Shottr小巧快速，免费可用 · 免费可用Snipaste截图贴图 · 免费可用PixPin长截图 + OCR · 免费可用CleanShot X专业全能，付费 · 付费软件（有试用）KeyCastr录屏显示按键 · 开源免费
开发工具
程序员装机：包管理器、终端、编辑器和容器。
Homebrew装机第一步 · 开源免费iTerm2经典终端 · 开源免费WarpAI 终端 · 免费可用VS Code官方下载代码编辑器 · 免费在线工具CursorAI 代码编辑器 · 免费可用OrbStack轻量 Docker · 免费可用Docker DesktopDocker 官方 · 免费可用
笔记、写作与设计
Obsidian本地双链笔记，免费 · 免费可用TyporaMarkdown 编辑，付费 · 付费软件（有试用）Eagle素材管理，付费 · 付费软件（有试用）PDF ExpertPDF 编辑 · 免费可用
影音播放
系统增强与维护
外接显示器、鼠标键盘、卸载清理和更新检查。
Mac 快捷键大全Mac 快捷键速查 · 免费在线工具Linux / Mac 终端命令终端命令速查 · 免费在线工具BetterDisplay外接屏 HiDPI · 免费可用MonitorControl外接屏亮度 · 开源免费Mos鼠标平滑滚动 · 开源免费LinearMouse鼠标加速调节 · 开源免费Karabiner-Elements键盘改键 · 开源免费AppCleaner彻底卸载 · 免费Pearcleaner开源卸载清理 · 开源免费Latest检查应用更新 · 开源免费Clop自动压缩图片 · 付费软件（有试用）The Unarchiver解压 RAR · 免费Keka压缩 7Z · 开源免费
输入法与翻译
微信输入法官方下载无广告输入法 · 免费在线工具Input Source Pro按应用切换输入法 · 免费Easydict开源划词翻译 · 开源免费Bob翻译 + OCR · 免费可用欧路词典英语词典 · 免费可用DeepLAI 翻译 · 免费可用
浏览器与传输
Arc 浏览器侧边栏标签 · 免费Google Chrome官方下载Chrome · 免费在线工具Zen 浏览器开源 Arc 风格 · 开源免费LocalSend跨平台隔空投送 · 开源免费RustDesk开源替代 TeamViewer · 开源免费Zotero免费替代 EndNote · 开源免费
AI 工具
怎么挑选和安装
- 先按上面的分类找到需要的软件，点进去查看功能、价格和系统要求。
- 在软件页面点击官方下载按钮，从官网获取安装包。
- 安装时注意取消捆绑选项，首次打开按提示授予权限。
Mac 必装软件推荐常见问题
- Mac 软件去哪里下载最安全？
- 优先从 Mac App Store 或软件官网下载，本页每款软件都链接到官方页面。不要下载「破解版」「免费版 dmg」，常带恶意程序。
- 打开软件提示「无法验证开发者」怎么办？
- 到「系统设置 → 隐私与安全性」，在下方找到被拦截的应用点「仍要打开」。只对官网下载的软件这样操作。
- 这些软件支持 M 系列芯片吗？
- 本页列出的软件都已支持 Apple 芯片（M1—M5），少数老软件需要 Rosetta 2。